人のことは良く見えても、自分のこととなるとそうもいかないのが私たち人間だよね。



自分自身への気づきって、自分一人では得にくいもの。

だからこそ、人や何かを鏡にする必要があるんだと思うし、

人と深く関わる時は、どんな相手でもそれは自分を映し出してくれる鏡だと思って、近視眼的にならずにいられる距離感を大切にしなくちゃならないんだよなぁ…。


そして、相手の心やありのままを、クリアに映し出すための強さも必要。


弱さは時に、真実を歪めて映してしまうから。






私には、これからもずっとずっと大事にしていきたい人が何人かいて。



どうしたら、その人たちのベストミラーになれるかを深く深く考えてみたんだけど、


私がすべきことは相手に直線的な何かするよりも、

自分の魂と心の曇りを出来るだけなくし、「真実を映し出す鏡」であり続けることなんだと気づいた。



瞬間的に盛り上げたり、優越感という麻薬を与えたり、傷のなめあいをするために私は在るのではなく、更なる幸せをつかむための壁を乗り越えるために、今相手が向き合わなくてはならない真実を映し出す鏡であらねばと。


それが、人を心から思うってことにつながるんだと。





何を鏡とし、何に気づきながら生きていくか？



自分を映し出してくれるすべての鏡(自分と向き合ってくれる存在)を意識しながら歩いていこう。




ちなみに私の手鏡は照明つき☆

暗くてもイヤってほど小じわが見えて、明日への美のエネルギーになる(汗)


私もアラフォー。“痛い"女にならないよう、現実を直視しなくては。



シワの数だけ、人間に深みが欲しい。


そんなことを思う今日この頃。

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「悩んでどうにかなるようなことなら、悩むより頭を使って、知恵を味方につけていこう」


「どんなに悩んでもどうにもならないことなら、思考軸を別のところに移して、時間を味方につけていこう」


そうやって悩みごとが生まれた時はいつも、この問題で“今"味方につけるべきものは、知恵か時間か？について考えてみる私。


「知恵を味方につける」とは、知識を精神にとかして行動にいかすことであり、
「時間を味方につける」とは、ある意味「無常」をポジティブにとらえるということでもある。




そんな「無常」がピンと来ない時は、ひとつ自分グラフを作ってみるといい。



縦軸は「事象」や「感情」、横軸は「時の経過」。



すると、出来たグラフ線は上がったり下がったり、常に一定ではないのが見てとれる。


そして、その中には出会いがあったり別れがあったり、思いや状況にも季節のような移り変わりがあることも実感できるのだ。



これが、無常を目で理解する方法。



このように、時の流れはすべての物事を変化・消滅させ、動かしていく。

それが自然界の摂理。


春が来れば氷がとけるように、時にさえ会えれば、固まっていたものもいずれとけ出す。


とけるものはわだかまりや誤解かもしれないし、執着や意地かもしれない。



そして、とけだした水が水蒸気へと変わり、蒸発していくように、悲しみの涙はやがておさまり、春の風は湿った心を乾かしもしてくれる。


また、怒りや憎しみで燃え盛る炎も、秋の到来と共に落ち着きをみせ、冷ゆる冬の訪れで鎮火の途につく。





もしあなたが、時間にしか解決できない問題を抱えているなら、時間を大切な友として、今この瞬間からの一刻一刻を大事に刻んで行く必要があるといえるんじゃないかな。


時間も人と同じで、粗末にすればするほど、味方になってはくれないもの。



だから、嘆きや不安に今を壊されないで。


それが、悩みからも人生を豊かにしてもらう秘訣かもしれないよ。



悩み損は、なるだけ減らしながら生きていきたい。

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思いを伝える時に使うのが言葉。


その言葉の選び方や言い回し方によって、思いの伝わり方は大きく変わってくる。



例えば好きな人がいて、でもこういうところは嫌だなと思う部分があって、でもこれからも仲良くしていきたいと感じているとする。

そこで、「あなたのここが嫌いだわ」とか、「どうしてあなたはいつもそうなの！？(怒)」とか、「……。(不機嫌そうな顔で無言の圧力)」というボールで思いを投げたとしよう。

そのボールは、相手をムカっとさせたりイラッとさせたり、落ち込ませたりするスイッチボタンに当たってしまうものだよね。


逆の立場で考えたらわかるでしょ。



では、こう言われたらどうだろう？


「あなたの△△なところと××なところは好きではないけど、○○なところが大好きだからずっと友達でいたい」


先日そう言われて、なんと発展的な気持ちの伝え方なんだろうか！と感心し、お手本させてもらうことにした私。

「△△のところは好きではないけど」という表現は、「△△という欠点を直せ」という命令でも強制でもない。つまりエゴの押し付けではないということ。



そして相手の良いところであり、好きなところを「大好きだから」という言葉で称賛。


「ずっと友達でいたい」は、「私にはあなたという存在が必要です」という、存在そのものの価値の高さを伝えてくれている。


素晴らしい。



そのような気持ちの伝え方をされたら、

「私もこの人とずっと友達でいたいから、もっといい関係を築くために、自分の欠点やいけないところを改善する努力をしていこう」という素直さボタンが押されるし、心を開くモードに自然となっていく。

そして、相手のことがもっともっと好きになり、そこに愛の輪が生まれる。


会話とは心と心がふれあう場。


そして、誰とも会話せずに生きていくことなどできない。


心の繋がりを大事にするために、日々の対話から、思いを届ける会話術を学んでいきたいものだね。


邪気ある言葉はさらり聞き流しながら。

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結婚したくなる時ってどんな時だろう？

○愛する人と、建設的な未来を築いていきたいと強く思った時。

○寂しさや、将来に対する不安を感じた時。

○家庭を持ち、家族を守れるという自信がついた時。

○年齢や状況的に焦りを感じた時。

○対抗心や復讐心のベクトルが結婚に向かった時。

○世間体や親の意向を優先させなくてはならない時。

○楽したいと感じた時。

○結婚に夢を抱き過ぎた時。

○この人は自分がいなくちゃダメと感じた時。

○守るものに守られたいと思った時。

○ここから逃げ出したい、連れ出して欲しいと切に願った時。

○転勤やUターンなどの環境が変わった時。

○親を安心させたくなった時。

そして、

○この人しかいないと心から思えた時。(錯覚の場合もあるけどね)

なんか最近のメディアは、婚活婚活と、結婚＝幸せのカタチだとあおりすぎだよなぁ。

あおってる人に、あなたの結婚生活は本当に幸せですか？と問うてみたいくらいだよ。

何割真実のイエスがあることか。

だいたいブームなんて、なんでも旬が過ぎれば終わるんだから、「のせられない」ことが大事。

こんなんじゃ、婚活の次は離活ブームなんてことになりかねない。

それもまた、ブームにのせられての離活かもしれないよ。

結婚は、足元と現実をしっかり見つめてから向き合いたいものである。

結婚を追いかける前にまずは、誰かと共に支え合いながら生きていくにふさわしい自分になるべく、自分磨きを
することを怠っちゃいけない。

まあ結婚してから夫婦二人で磨き合うのも素敵だし「あり」だけど、堪え性がなければ今の時代それも難しかったりするからね。

結局なんだかんだ、釣り合いがとれてる人と、その時は一緒になるのだから。

“その時は"ね。

結婚に一番大切なのは、互いを人として尊敬し合えるか？

これさえあれば、どんな荒波だって強く乗り越えていける。

そう感じている私である。

美容院で髪を切っていたらＧＱを発見☆

「紳士が犬を飼うとき。」だなんて、紳士好きで犬キチの私にはたまらん。

わくわくしてページを開くと、なんでも岡田准一さんはフレンチブルの子犬(表紙の子)を飼っていて、自分にとって犬という存在を強いていうなら、

「絶対に別れられない彼女」

だそうだ。

だはは(^^;)
わかるわかる。

うちにも「絶対に別れられない彼氏」が(笑)

こやつ。

文句もうるさいことも言わない。

束縛しない。

絶対に裏切らない。

あるがままを尊重し受け入れてくれる。

無言の優しさとぬくもりをくれる。

人を信じる素晴らしさと許す心、命の尊さと責任の重さを教えてくれる。

何があっても待っている。

そんな存在、他にいるかね？

まあうちのは究極の愛玩犬だから「愛されてパートナーを癒すことが仕事」なわけで。

それを自覚しているらしく、自分に与えられた役割と義務をしっかり果たしているから奴は偉い(犬バカ万歳)。

ＧＱで岡田さんは、こうも話していた。

「何かを大切にし続けるという状態は、やっぱり人を成長させてくれます」と。

確かにそうなのだ。

何かを大切にし続けようとするエネルギーには、愛のパワーがあふれている。

その愛のパワーが人間の幅を広げ、心に奥行きを持たせ、器の大きさを養ってくれるんだよなぁ～

大切にし続けるものは子どもであったり恋人であったり、社員であったり仲間であったり、自分を信じてついてきてくれる人たちであったり、夢や希望であったり。

事実私も、大切な存在を(ボン)自分の手で大切に育ててからというもの、小さなことが本当に小さく感じられるようになったし、くだらない嫉妬や過去への執着からキレイに解放されたしね。

愛のクオリティーにも磨きがかかったし、線を引く力も断る力も身についた。

そうしたら、自分の人生がもっともっと好きになれたし、生活にも仕事にも恋愛にもハリが出てきた。

犬と私。役割分担はぴったりんこ。

役割を分担しながら愛を育める関係。

すべての人と人との関係が、そうであれたらいいね。

それは現実とはほど遠いかもしれないけれど。

不況の影響か、ひったくりや詐欺などの犯罪を急増しているそうだ。



余れば分け合えるものも、足りなければ奪い合おうとする。これもまた、人間の悲しい性なのか？



性悪説より性善説を信じる希望を捨てたくない私だけに、なんともいいがたい気持ちになる。







限りあるものをどうシェアしていくかが、これからを生きる我々の課題。

にも関わらず、物質中心主義社会によって生み出された黄金色の幸福感や、真ん中だけぽっかり穴が開いている満足感に、その邪魔をされているように感じるのは私だけじゃないと思う。



慈善の皮を被った偽善。
偽善が腐敗した独善。

そんなものたちがはびこる中で、「この人はホンモノかも」と感じられる方を見つけた。


『「２０円」で世界をつなぐ仕事』(日本能率協会マネジメントセンター刊)の著者であり、NPO法人のTABLE FOR TWO International(TFT)事務局長の小暮真久氏。


TFTは、途上国の貧困と先進国の肥満、この二つの問題を同時に解決することを目指す斬新なビジネス展開をされており、社食を持つ企業や団体、学食を持つ学校と提携し、 通常より低カロリーで栄養バランスの取れた特別メニューを提供。そのメニュー価格に２０円上乗せして設定。


その２０円は寄付金としてTFTを通じてアフリカに送られ、現地の子供たちの給食費にあてられる。

ちなみに２０円は現地の子供一人の給食費に必要な金額。



著書とブログを拝読させていただいたが、様々な企業や団体、大学がTFTと提携し、その輪はどんどん広がっている。


すごい人だなぁ～。人間として心から尊敬だよ。



私も私の使命を頑張らなくちゃ。







ビジネスも恋愛や結婚と同じで、理想と現実にギャップに悩まされがち。


すべてがWinWin(HappyHappy)になるビジネスを構築し展開していくのは、容易なことではない。


しかし、信念、情熱、勇気、意志、知恵、愛を持って使命に強くのぞめば、それが私欲にかたよらない限り、必ず賛同者や協力者、支援者たちに恵まれるものなんだよなぁ…。



そして、私欲を満たすことや私腹を肥やすことといった「自分のことだけ」にエネルギーを費やせば、同じような「自分のことばかり」の人しか、結局まわりに集まらないのである。






地球はひとつだけど、世界の数は数えきれないほど。

どの世界に生き、どの世界と繋がるか。

自分の在り方、生き方と照らし合わせながら、選択の積み重ねをしていきたいものだね。

最近よくいただくのが、

「私、このままでいいのでしょうか？」

というご相談。

今の職場、今の相手、今の環境、今の目標、今の道、そして、今の自分。

これらのものに疑問や迷いを感じた時は、それが次の段階へのシフトやチェンジの「予感」なのか、ただ単に現状への不満が引き起こした「ぶれ」なのかを、冷静になって考えてみる必要があるんじゃないかな。

人生とは面白いもので、そこで学ばねばならないことを学習し終えた人には、必ず次の学習ステージが用意されているもの。

というか、次に解かねばならない人生ドリルが天からおりてくる。

恋愛、結婚、離婚、失恋、復縁、不倫、出会いと別れ、仕事、転職、就職、退職、介護、子育て、病気、子離れ、親離れ、競争、進学、受験、裁判、対人トラブル、友情、金銭問題、家族関係、老い、死。

これらすべて宇宙的見地から見たら、人生ドリル帳にあるレッスン項目に過ぎない。

そうとらえたら、今どのドリルをいくつ解いてるかが明確になるし、それが終わったら次のドリルが待っているということが大きな意味で理解できる。

すると、

どんな人生ドリルを解いていても、その中にある喜びや楽しみ、達成感や満足感を、いかに見つけたり手にしていくかが大事ということが分かるし、

経験を身に付け、学習効果を得ていかない限り、いつまでたっても堂々めぐりのスパイラルから抜け出せないということに気づく。

学校の勉強は卒業したら終了。

しかし人生勉強は、人生を卒業するまで続く。

だから「人生墓に入るまで勉強」といわれるんだよなぁ…。

サボればツケはまわるしね。

元来怠け者の私にはつらいっす(涙)

でもツケには苦しみという利子がつくから、今やっとこっと。

私は今、五つほど平行してドリルを解いてます(汗)

細かい作業をする時や、実務能力が求められる時は、パリッとノリのきいた白シャツを着るといいのね(^o^)



白シャツ好きの私は、いくつになっても白シャツをかっこよく着こなせる女性でありたいと思うんだ。


シャキッと背筋が伸びていて、清潔感と潔さのある、凛とした女性。

そして、ボタンをひとつ多く外した時は、女の顔になる。

そんな大人の女性に憧れちゃう。真矢みきさんとか天海祐希さんとか、本当に素敵だと思うもん。


大人の女は、ぎとぎとヌメヌメ、見え見えさせないセクシーさが粋なのよね。





また、白シャツは内面の輝きを映し出してくれる一番のアイテム。


外側のキレイさや飾ることにばかりにエネルギーを注ぎ、内側を磨くことを怠っていけば、いずれ物に主役の座を奪われ、物や金にふりまわされるハメになる。



だから私は、

「自分の人生の主役は自分。身につける物はあくまでも脇役であって、物を名脇役にできたら素晴らしい」

そう考えながら、服や物と付き合うようにしてるんだ。





分不相応なものはいらない。



今の自分に相応なもの＝身の丈に合ってるものがベスト。


背伸びは疲れるし、見栄を張ってつま先立ちで歩き続ければ、いつか必ずつんのめる。



そして、「よく頑張ってここまで来れたね」と、自分を誉めてあげられるような自分なれた暁には、その時の“分"にあった物をご褒美として自分に贈りたい。


何年先になるか分からないけど(汗)






人＋物＝「？」 　人－物＝「？」


そんな「？」の部分を客観的に見つめてみると、なるほどなことや、意外なことにすんなり気づけたりするよ☆



こなせて初めて、物はいきる。

おとといブログの続き☆

「愛はコンプリートされないからロマンティックなのである」


これも、公開中の映画「それでも恋するバルセロナ」で印象的だった言葉のひとつ。
(訳し方や解釈に多少違いあるかも)



コンプリートは完成。


何を持って完成とするかは人によりけりだが、人は心がこれで完成と決めた瞬間から、そこにかける情熱を失い、崩落への恐れにロマンを壊されたり、維持や保持にエネルギーを奪われたり費やさざるを得なかったり、新たなる熱や刺激を求めずにはいられなくなったりするのではなかろうか。



そこで生まれるのが、不満感や焦燥感、倦怠感や虚無感、目移りや浮気心といったものたち。



それが、悪魔の誘惑を引き寄せる。





まあ人は悪魔に心酔して、手を切る苦難を乗り越えてこそ、強そうで弱く、弱そうで強い己自身に気づけるわけで、そこでやっと手にできるのが、健全なる自尊心と健全なる謙虚さだったりするんだけどね。



そうやって私たちは、経験を通して、人間という生き物とはなんぞやということを学んでいく。




それなのに、競争に勝つための学びばかりにとらわれ、人間そのものを学ぶことをおろそかにしがちな今の社会。


その結果、勝手に人間を美化しすぎて落ち込んだり、卑下しすぎて卑屈になったり、人としてのあり方を問われるような事件ばかりが頻発したり。







私は思う。

天と地の間にある人は、人以上でも人以下でもないと。


そして、追いつめられたり壊れたり、病んだり自分を見失ったり、満たされたり愛されたり許されたりしたら、どんな自分が出てくるかなんて、自分ですら予測できないブラックボックス、それが人間なのだと。


決めつけたり枠にはめようとしたり、勝つことやステイタスを得ることで完成を手にしようが、それもまた無常でしかないんだとも。







愛も形を変えていくものなのに、なぜ形にこだわる必要があるのか？


形さえ頼りにすれば、愛の不安は拭い去れるのか？


そもそも愛の形も倫理も、十人十色なのに、なぜ自分色以外は受け入れが難しいのか？


そう感じているあなた。


「それでも心するバルセロナ」は必見かもよ☆

お隣のワンちゃんが亡くなられた(;_;)



うちも犬が家族だし、おととし実家の愛犬を天国に送っているだけに、とても他人事とは思えない。



ささやかながら、お花をお供えさせていただいた。

イリーちゃん、安らかに眠ってね。


イリーちゃんはラブラドールの男の子。まだ二歳半の若さだった。


なんでもお散歩中に熱中症を起こし、倒れたまま意識が戻らなかったそうだ。


ワンちゃんを飼われてる皆さん。


夏場の日中のお散歩はなるだけ避けて。


夏のアスファルトは焼けつくように熱く、熱に弱い犬にとって晴れた日の真昼のお散歩は危険なのよ。



涼しくなる秋までは、早朝か、陽が沈んだあとに連れていってあげてね。




きっとお隣さん、自分を責めちゃってるだろうなぁ…
初めてのワンちゃんだっていっていたし…


そう思うと胸が痛む。




人は大切なものほど、失ってからその大切さに気づく。

それは家族やペットだけじゃない。恋人や友達であったり、信頼や信用、清らかな心や純粋な心であったり。


ああしておけば良かった。

あんなことしなければ良かった。


もっとこうしておけば、なくさずにすんだのに…


そう時計の針を戻したくなる衝動にかられたこと、あなたにもあるよね？


でも時は戻らない。



過ぎた時は戻らないからこそ、“今・この瞬間"を味わいつくしながら、“今"を精一杯生きて、過ぎ去った時を、思い出という宝物にしていくことが大事なんだよなぁ…


どんな痛みや悼み、悲しみも、時間が思い出へと熟成させてくれるから。




私もいつかボンを失う。

そしていずれ私は、自分の肉体すら失う。



限りあるものだから、命は尊い。



「共に時を刻んでいけるという奇跡を大切にしなければ」

そう改めて感じさせてくれたイリーちゃんに、心からありがとうを贈りたい。