運命セラピスト アフィの“運は自ら掴むもの!”

afi style



September 03, 2006

心にも筋力を

女に生まれたからにはウエストラインは気になるもの。
天秤座は美意識が強く、金星が天秤の私は美にこだわりがある。脇腹はエステが効いてるが、前っ腹はぺたんこになりにくい。

引力のある地球を恨む。

前腹は腹筋を鍛えなきゃ駄目との話だ。早速ジムの入会体験へ。

TOTAL WORK OUTは一人一人に必ずトレーナーが付く。
ここはスポーツ選手やモデル等、ウエイトやボディラインを気にしてる会員が多いそうな。
金星天秤は他者を意識するダイエット法がベストだから、鍛えるモデルさんまのあたりは超効果的だ。

しかし辛いのなんの(>_<)お金払ってまでなんでこんな重いもの上げ下げして、苦しまなきゃならんのよ~(涙)って感じ。

フロントには代表のケビン山崎の銅像。

060903
(私ってば超疲れきった顔。)

パーソナルトレーナーの第一認者で、不振だった清原選手を見事復活させた話は有名。

ここは食事療法指導も徹底していて、体重はそのままで体脂肪率を減らし、筋肉を増やすための食品説明を受けた。
内臓脂肪の怖さもね(+_+)お肉はささみ、お魚も高たんぱく低カロリーのもの。海草と野菜(いも類はNG)を多く取り牛、豚、チーズ、ご飯、パン、お酒、甘いものは控えなければならない。

そんなぁ~(>_<)美味しいものをを食べることが働くエネルギーな私には酷!
でも体は資本だし、これから年を重ねていくにあたり健康には気を使わないと。

一人で自制するのは難しいからパーソナルトレーナーが必要なんだね。
ちなみに占い師ってメンタルトレーナーだよなぁとつくづく思う。
ハートに筋力を付けることで、愛の器はもっと大きくなるに違いない。

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about afi:タロット、易、人相学、西洋占星術、紫微斗数などの様々な分野の占いに精通。また、開運メイク&開運ネイル、開運ファッションを独自の視点から提案し、20-30代の女性を中心に絶大な支持を得ている。特に恋愛については高い的中率、親身で的確なアドバイスなどに定評があり、女性誌やテレビなどの掲載・出演多数。心も体も豊かに、日々前向きに生きながら、人生を楽しむことをテーマにした指導を行うセラピストとして活動中。著書は「恋が上手くいかない理由は全部顔!(講談社)」「LOVE LOVE MAKE(実業之日本社)」「幸せをつかむ『魔法の手』の作り方(マキノ出版)」。[オフィシャルブログ 強運スタイル]http://ameblo.jp/loveafi/

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