今日はお風呂にバスソルトを入れて疲れと邪気をデトックス。

苦手な人や嫌いな人、こちらに何かしらの邪念を抱いている人や負のエネルギーに満ちている人と同席したり近しい接触をすると、マイナスの波動を受けやすいのね。

誰かに会ってすごく疲れたり、肩や首が重たくなったりしたらそれは、受けてしまったサイン。そんな時は塩風呂にゆっくり浸かって心身の浄化するといいんだよ。

これは私のお気に入りバスソルトで、発汗作用が優れている上に女性ホルモンのバランスを整える効果もあるものなのね。

美容と健康にいいので超オススメだよ☆

バスタイムは開運活動タイムであり、女磨きタイム。どんなに忙しくとも、休みの日にはたっぷり取りたいもの。私はスクラブを使った全身ケアをしているんだけど、そうやって自分の手で自分の体を隅々まで触ると、何処に余分な脂肪がついているのか、何処がたるんで来てるのかを明確に知ることが出来るのね。

ビールを飲む私はお腹まわりをかなり気にしているので、いつも念入りにマッサージ。ウエストラインってお肉が溜まりやすく、加齢が一番あらわれやすいんだよね(>_<)ほら、ほとんどの中年男性がお腹からついていくでしょ。いわゆるメタボ。だからウエストは良く揉みほぐして柔らかくし、リンパに流しておかないとどんどん蓄積されてしまう。肉体的な老化だけはホント時間を止めて欲しい(>_<)

強めにマッサージして痛みを感じるなら、そこに美容運＆健康運を下げる毒素がたまっているという証だから、自分の体を触ってチェックしてみよう☆

人生を豊かに生きられるかどうかは、自分という人間を自分自身が好きになれるか否かにかかっている。もっと好きになれるボディ作りをするために、バスタイムを充実させていこう(*^^*)