運命セラピスト アフィの“運は自ら掴むもの!”

afi style



August 30, 2008

体から、愛のメッセージ

忙しかった週の週末は、スパでデトックスするに限る。「今週の疲れは翌週に持ち越さない」これ、私が元気であるための鉄則。


こんな私も昔はワーカホリックみたいな時期があってね。休む=もったいないと感じて休みを取らない時もあったのよ。もしかしたら仕事に逃げたかったのかもしれないな。あの頃は忘れたいことがあまりにも多かったから。

でもね、仕事というのはちゃんと休まないと効率が悪くなったりクオリティが落ちるものだし、いいものも生まれて来なかったりするのよね。いい仕事をするためには、頭と体をリセットする時間が必要なんだよなぁ。

特に占い師は、自分の知識や経験から得たものをダイレクトに伝えて行く仕事なのだから、インプットする時間や新しいものを見たり聞いたり、自分を浄化する時間を大切にしなければならない。それに気づけた時私は、初めて休みを作ることに価値を見いだせるようになれたんだ。


今日はサウナでデトックスタイム。

080830_1

あづいあづいあづいぃぃぃ。

暑くて画像もボケてます(^-^;

汗をたくさんかくと、体の毒素と一緒に心の毒素も排出されていくのを感じる。

サウナのあとはヴィシシャワーでリラックス。

080830_2

これはシャワーを当てて水圧を与えながら行うボディトリートメントなんだけど、むくみや冷え性の改善に効果的なのね。マイナスイオンを全身に受けられるから、エネルギーチャージにもバッチリ。おかげで今週の疲れが汗とシャワーと一緒に流れていったよ☆
I LOVE SPA(^.^)


二十代の頃は無理も無茶もこたえなかったし、そんな自分を楽しんでる私がいた。でも今は違う。体がちゃんと訴えかけてくる。心と体にいいことしてよ、体を大切にしてよ、もう無理がきかない年になったんだから頼むよと。

そんな体からのサインに私は愛を感じる。ああ、最後まで付き合っていくのはこいつなんだから大事にしないとな、そう思えるのだ。


肉体は私の女房である。

人生最後まで共に生きていくのは自分自身。だからこそ、自分の体を大切にする時間=メンテナンスやケアする時間を大事にしよう。


スパに行くのが億劫なら、バスタイムを充実させてね♪

投稿 by アフィ | アフィ’s ボディケア | | コメント (0) | トラックバック (0)

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about afi:タロット、易、人相学、西洋占星術、紫微斗数などの様々な分野の占いに精通。また、開運メイク&開運ネイル、開運ファッションを独自の視点から提案し、20-30代の女性を中心に絶大な支持を得ている。特に恋愛については高い的中率、親身で的確なアドバイスなどに定評があり、女性誌やテレビなどの掲載・出演多数。心も体も豊かに、日々前向きに生きながら、人生を楽しむことをテーマにした指導を行うセラピストとして活動中。著書は「恋が上手くいかない理由は全部顔!(講談社)」「LOVE LOVE MAKE(実業之日本社)」「幸せをつかむ『魔法の手』の作り方(マキノ出版)」。[オフィシャルブログ 強運スタイル]http://ameblo.jp/loveafi/

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