「悩んでどうにかなるようなことなら、悩むより頭を使って、知恵を味方につけていこう」


「どんなに悩んでもどうにもならないことなら、思考軸を別のところに移して、時間を味方につけていこう」


そうやって悩みごとが生まれた時はいつも、この問題で“今"味方につけるべきものは、知恵か時間か？について考えてみる私。


「知恵を味方につける」とは、知識を精神にとかして行動にいかすことであり、
「時間を味方につける」とは、ある意味「無常」をポジティブにとらえるということでもある。




そんな「無常」がピンと来ない時は、ひとつ自分グラフを作ってみるといい。



縦軸は「事象」や「感情」、横軸は「時の経過」。



すると、出来たグラフ線は上がったり下がったり、常に一定ではないのが見てとれる。


そして、その中には出会いがあったり別れがあったり、思いや状況にも季節のような移り変わりがあることも実感できるのだ。



これが、無常を目で理解する方法。



このように、時の流れはすべての物事を変化・消滅させ、動かしていく。

それが自然界の摂理。


春が来れば氷がとけるように、時にさえ会えれば、固まっていたものもいずれとけ出す。


とけるものはわだかまりや誤解かもしれないし、執着や意地かもしれない。



そして、とけだした水が水蒸気へと変わり、蒸発していくように、悲しみの涙はやがておさまり、春の風は湿った心を乾かしもしてくれる。


また、怒りや憎しみで燃え盛る炎も、秋の到来と共に落ち着きをみせ、冷ゆる冬の訪れで鎮火の途につく。





もしあなたが、時間にしか解決できない問題を抱えているなら、時間を大切な友として、今この瞬間からの一刻一刻を大事に刻んで行く必要があるといえるんじゃないかな。


時間も人と同じで、粗末にすればするほど、味方になってはくれないもの。



だから、嘆きや不安に今を壊されないで。


それが、悩みからも人生を豊かにしてもらう秘訣かもしれないよ。



悩み損は、なるだけ減らしながら生きていきたい。

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