運命セラピスト アフィの“運は自ら掴むもの!”

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January 17, 2011

愛を食べる生き物

鑑定室のそばにある薬膳鍋屋さんは、仕事後によく行く美容&健康スポット。


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ナツメやクコの実といった漢方がぐつぐつ浮きまくり~



このお鍋、スープをたくさんいただくと、翌日お肌がぷるぷるつやつやになるんです(^.^)




こんなにいっぱいの漢方入りスープなんですよ♪


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私はよく体に聞くようにしてます。


「何が食べたいの?」「どんな栄養が欲しいの?」と。







すると、体が何を本当に求めているかがわかるため、体が喜ぶ食べ物を積極的に食べるようになるんですね。





餓えた心が食べたいものと、栄養を求めている体が食べたいものって、けっこう違ったりしますから。。。





心が餓えると、味の濃いものがやたら食べたくなったり食べ過ぎてしまうのは、私だけじゃないと思います。








人は愛情面で深く傷つくと、脳の食欲中枢がおかしくなってしまうのは、心理学的にも医学的にも明らかにされている話。



満腹中枢が働かなくなったり、生きてるのが苦しくて食を拒否したり、味覚を感じなくなってしまう場合も。




それくらい、食と愛は密接な関係にあるんですね。







ですから愛を乞うより、求めても得られない愛に傷つき続けるより、


自分で自分を深く深く愛してあげて、



心の栄養として愛と癒しを、体の栄養として体にいい食べ物を自分に与え、



心と体を満たして一体化に導く。




これが、自分とつながり、自分の人生を好きになるため、自分を生きるために大事なんです。







皆さんも心と体に聞いてあげてください。



「本当に欲しいのは、どんなもの?」





私は愛でした(;_;)








ちなみに愛のエネルギーを吸収できる食材は、


太陽と大地のエネルギーをたっぷり受けて育った、無農薬の根菜と玄米ですよ☆




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name:アフィ

about afi:タロット、易、人相学、西洋占星術、紫微斗数などの様々な分野の占いに精通。また、開運メイク&開運ネイル、開運ファッションを独自の視点から提案し、20-30代の女性を中心に絶大な支持を得ている。特に恋愛については高い的中率、親身で的確なアドバイスなどに定評があり、女性誌やテレビなどの掲載・出演多数。心も体も豊かに、日々前向きに生きながら、人生を楽しむことをテーマにした指導を行うセラピストとして活動中。著書は「恋が上手くいかない理由は全部顔!(講談社)」「LOVE LOVE MAKE(実業之日本社)」「幸せをつかむ『魔法の手』の作り方(マキノ出版)」。[オフィシャルブログ 強運スタイル]http://ameblo.jp/loveafi/

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